۶ روش ساده برای غلبه بر اضطراب
همه انسانها در یک نقطه از زندگی رنج میبرند و این رنج باعث اضطراب آنها میشود اضطراب یک واکنش جسمی و روحی در برابر خطرهای احتمالی که باعث نگرانی شما میشود است از جمله تفکر در مورد آینده پیش بینی اتفاقاتی که در آینده به وقوع خواهد پیوست در حالی که بسیاری از انها به […]